Čtvrtý měsíc

Vezmu to zkrátka,

po čtyřech měsících je stav následovný:

Váha 107 – tzn úbytek 17 kilo

Pupek 110 – takže stejných 17 cm

Pas 110 – tam je to slabší ale stejně pěkných 6 cm

Má smysl dodávat něco dalšího ?  Asi jen to že tohle všechno proběhlo bez cvičení a jenom výměnou některých jídel za jiná….

A protože mám rád výzvy tak přestávám kouřit takže sranda ještě bude :)